Pollo en salsa criolla con arroz atollado fácil – Receta casera colombiana
- Cocina MAC
- 10 jun
- 2 Min. de lectura

¿Quieres un almuerzo lleno de sabor casero, con ese toque tradicional que nos transporta a la cocina de mamá? Este pollo en salsa criolla con arroz atollado es ideal para almuerzos en familia.
Está hecha con ingredientes naturales y los condimentos MAC que realzan cada sabor: el comino, el orégano, el ajo… ¡todo perfectamente equilibrado!
Ideal para esos días en los que quieres cocinar algo especial, pero sin complicarte.
Es fácil, rendidora y perfecta para compartir en familia o con amigos..
Ingredientes (para 4 personas)
Para el pollo en salsa criolla:
4 presas de pollo (muslos o contramuslos)
2 tomates maduros, licuados
1 cebolla cabezona blanca picada
1/2 pimentón rojo
1 diente de ajo picado (o 1/2 cdta de ajo en polvo MAC)
1/2 cdta de comino MAC
1/2 cdta de color MAC
1/2 cdta de orégano
Sal y pimienta al gusto
1 cda de aceite
Para el arroz atollado fácil:
1 taza de arroz
2 tazas de agua caliente
1/2 taza de arvejas cocidas
1 plátano maduro en cubos pequeños (opcional)
1 cdta de mantequilla
1/2 cdta de color MAC
1 cdta de caldo de gallina en polvo
👨🍳 Preparación paso a paso
1. Sofríe la base criolla
En una sartén honda, calienta un poco de aceite y agregale cebolla, ajo picado y pimentón.
Cocina a fuego medio hasta que se vean transparentes y huela a cocina de casa.
2. Agrega sabor con los condimentos
Suma el tomate licuado, el pollo en presas, el orégano y nuestros condimentos MAC: el comino y el color.
Revuelve bien para que todo se impregne de sabor.
3. Cocina con amor
Tapa la olla y dejá cocinar a fuego medio por unos 25 a 30 minutos, hasta que el pollo esté suave y la salsa espesa y con ese color rojo intenso tan característico.
4. Inicia el arroz atollado
En otra olla, derrite la mantequilla y sofríe el arroz con un toque de color MAC durante 1 minuto.
Esto le da ese tono dorado y aroma irresistible.
5. Suma los ingredientes secretos
Agrega agua caliente, el caldo de gallina, las arvejas y los cubitos de plátano maduro.
¡Ese plátano le da un dulzor único que equilibra la receta!
6. Cocina a fuego bajo
Tapa la olla y deja que el arroz se cocine a fuego bajo hasta que esté suave, húmedo y lleno de sabor.
Debe quedar tipo “atollado”, ni seco ni caldoso.
🍽️ ¡A disfrutar!
Sirve el arroz como base y coloca el pollo encima, bañado en su salsa criolla. Acompañalo con aguacate y patacones… ¡y tenés un almuerzo 100% colombiano!
💡 Consejo MAC
Para que tu pollo criollo quede aún más sabroso, agregá un chorrito de limón justo al final de la cocción. Resalta los condimentos naturales MAC y equilibra perfecto el sabor del guiso.
¿Otro truco casero? Guarda un poco del arroz atollado para el día siguiente… ¡porque al recalentarlo, el sabor se pone incluso mejor!
gracias por la receta! Me quedo delicioso el almuerzo, muy buen sabor